A study of the Effects of YMCA short term physical Fitness Exercise ln Korean children by Song, Sang Soo.

Dept of physical  Education, Seoul YMCA.

This study in physical reconditioning of Korean children was conducted by the physical Education Department of Seoul YMCA.

The class under study consisted of 1,143 primary school students who were members of the YMCA. The following average growth results were obtained after nine days of intensive physical fitness program.

1. Hand Grips    Boys- 18.7%

                  Girls- 8.9%  * strength

2. stiff legged Toe touched   Boys- 72.0%

                              Girls- 116.6% * Flexibility

3. potato race    Boys- 2.8%

                  Girls- 5,4%  * Agility & Speed

4. sit ups     Boys- 46.9%

              Girls- 99.2%  * Endurance

5. Chin ups   Boys- 104.9%

              Girls- 39.6%  * Strength

6. Standing Broad Jump    Boys- 6.6%

                           Girls- 7.9%  * Power

7. High Jumping           Boys- 3.8%

                           Girls- 3.0%  * Power

8. Foot & toe balance     Boys- 16.3%

                           Girls- 39.6%  * Balance

The above results are equivalent to two years of natural growth without the guidance of trained physical educators. This study proves that the YMCA′s nine day reconditioning course can be effective.

1. Ⅰ. 서론

국민의 체력은 국가의 생산능력이나 방위력에 직결되며 일반적으로 국력은 곧 체력이라고 한다.

그러므로 생산능력의 향상이나 방위능력의 증강을 위한 수단으로써도 체육은 중요한 비중을 차지하게 되었고 더욱이 제2차 세계대전 이후 스포츠를 통한 국위선양이 세계적인 사조가 되고 체육의 생활화는 비약적인 발전을 거듭하였다.

그러나 우리나라는 국민의 체력향상과 체육의 생활화를 절실히 느끼면서도 국민의 체력향상과 체육의 생활화에 너무 무관심한 처지에 있었으며 국가 대표급에 대한 훈련은 그런대로 이끌어 나갔지만 국민체위향상과 체육인구의 저변확대, 체육의 생활화에는 자료도 없을 뿐 아니라 감히 앞장서는 지도자도 없었으며 앞장 설 생각을 하지 못했다.

그러던 것이 서울 YMCA 체육관이 완공되면서부터 남녀노소에 이르기까지 다양한 프로그램을 전개하여 짧은 기간 내에 서울지역사회는 물론 전국적으로 많은 센세이션을 일으켰으며 일약 YMCA 체육이 우리나라의 사회체육분야에 앞장서게 되었으며 특히 청소년과 어린이들의 체력육성을 위한 프로그램을 연구하게 되었고 그 프로그램으로 하계 및 동계 어린이 체능교실(국교 1~6학년까지의 어린이를 대상으로 9일간 특수훈련)을 실시하고 하기와 같은 테스트방법으로 어린이들의 체력육성 단기훈련 효과를 관찰함으로써 앞으로의 YMCA 어린이 훈련 지도방법과 어린이 체력 육성목표를 선정코자 본 연구에 착수하였다.

2. Ⅱ. 연구방법

2.1. 1. 연구대상자

체력 측정은 서울YMCA 하계 어린이 체능교실에 소속된 서울시내 초등학교 어린이 1,143명을 대상으로 하였으며 연령별, 성별 분포는 표-1 및 표-2에서 보는 바와 같다.

2.2. 2. 연구기간

1968년 7월

1968년 8월

2.3. 3. 체력검사 항목 및 측정방법

가. 체격

체격은 신체 발육상태를 가장 보편적으로 잘 나타낼 수 있는 신장, 체중, 흉위, 복위를 측정

YMCA 어린이 체능교실 체력향상에 관한 연구(송상수).hwp